AJURVÉDSKÁ OLEJOVÁ MASÁŽ - ABHYANGA

Celotělová olejová masáž je jedním z nejlepších způsobů k povzbuzení toku energie v těle a k uvolnění toxinů a odpadu.

Mnozí z nás drží svá těla v nepřirozených polohách, které omezují přirozený průtok energie.Při provádění masáže tradičními rytmickými a hluboce relaxujícími pohyby se odstraňuje stagnační energie z těla a aktivuje se tzv „prana“ – vnitřní životní energie stimulující celé tělo - jeho tělesnou vitalitu, energii a sílu.Jednou z mnoha léčebných metod Ajurvédy jsou masáže, při kterých se cílevědomě pracuje s tzv.marma body (uzlové energetické body, kde jsou vzájemně blízko sebe tuk, žíla, tepna, kost a kloub; jejich stiskem se aktivují energetické dráhy příslušných orgánů)

Tato masáž nám pomáhá udržovat zdravé tělo, chránit ho před nemocemi a podpůrně působí při jejich léčení.

Masáž ochraňuje před stárnutím a jeho následky, pomáhá předcházet únavě způsobené každodenní rutinní prací, posiluje imunitní systém a uvolňuje zatížení nervového systému.Pomáhá vyživovat tělo, podporuje dlouhověkost jedince, pomáhá s usínáním.V ajurvédě se doporučuje provádět ji pravidelně.

Celková Ájurvédská masáž zahrnuje i péči o obličej, vlasy a vlasovou pokožku, lze však provádět masáž hlavy i bez použití olejů.

Vtíráním rostlinného oleje do těla se dodává tělu okamžitý zdroj výživy.

K masáži se používá velké množství přírodního teplého oleje. Nejpoužívanějším olejem při této masáži je olej sezamový.

Sezamový olej: tvoří základ Ajurvédské masáže, vynikající regenerační prostředek, otevírá póry, váže na sebe toxiny a těžké kovy, zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky.